De ce este indicat sa mancati fulgi de ovaz?
Ovazul este una dintre cerealele integrale, si este bogat in diferite substante nutritive, motiv pentru care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia dvs. de zi cu zi. Cele mai multe persoane care consuma ovaz, de fapt consuma fulgi de ovaz bio 500g, care sunt o sursa bogata de fibre, in mod special beta-glucan. De-asemenea, fulgii de ovaz sunt bogati …